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こんにちは！
1日1食男の大部です！
早いもので2020年になってもう3月も折り返しまで来ました！
この3ヵ月は充実していますか？
自分自身でよく振り返ってください！
私はというと、すごく気になる言葉があるのでその事について調べ尽くした3ヵ月でした！
それが、
「気」
気合い。元気。強気。弱気。気迫。覇気。
など様々な気があって、皆さんも1度はどれも耳にした事があると思います！
その気は、結局何なのかという事を説明したいと思います！
まず、気とは・・・
「生命エネルギー」と言われています！
地球上の生物というものは、生命エネルギーを持っています！
気を別の言い方にすれば、「オーラ」です！
魚や植物、動物にも生命エネルギーはあるわけですが、
新鮮な魚や果物を食べた時の方が、元気になれるのは生命エネルギーが大きいからなんです！
気というものは食事が大きく関わっています！！
新鮮なものや元気になれるものを取り入れて生命エネルギーを高めましょう！！
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