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こんにちは、秘書室の田中でございます。
１週間前は、ゴールデンウィークでしたが、皆さまはどのようにお過ごしになりましたでしょうか。
自粛期間中で、今までとは随分変わった休暇期間だったことと思います。
映画やドラマを一気に観賞する、全巻を読破する、スポーツを強化する、３食手作りごはんに挑戦する、
布マスクを１日5枚作る…
このように、何かに取り組まれた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
短期集中する
日々コツコツ行うことの継続で、実力がつくものですが、
短期集中で更に強化できることがあると感じます。
映画やドラマを一気に観賞すること、全巻を読破すること、筋肉を強化すること、お料理やお裁縫にこだわること…
短時間に集中して強化することで、
考えもはっきりしたり、身に備わるスピードも速めてくれることと思っています。
また、一点集中したことで定着もすることと思います。
筆者は休暇中の１日のルーティンに、書道に向き合う時間を数時間いれておりました！
短期集中することで、普段では発見できないような事や、
書く量も増え、字の上達に繋がったことと感じています。
長期休暇は、あっという間に過ぎてしまいますが、
休暇前に、休暇期間中の目標や、１日のルーティン・スケジュールを組んでおくと、
無駄に終わってしまった・・・ということがなくなり、
短期集中したことで、新たな考えや力が備わって
休み明けの良いスタートが切れることと思います。
新型コロナウィルスの感染拡大で、
世の中が大きく変わろうとしている今、
時間に余裕がある時は、短期集中で
新たな可能性を広げてみるのも良いですね！
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